Sylvia Lots

Présentation

Suite à une reconversion professionnelle, Sylvia est devenu professeur de yoga en 2013.

Elle enseigne avec passion différents types de yoga et s’efforce d’accompagner chaque élève afin de l’aider à développer un équilibre entre corps et esprit.

Outre le travail postural, ces cours font appel à des techniques variées telles que le travail sur le souffle et le chants de mantras ainsi que la méditation et relaxation. 

Disciplines enseignées: Professeure de Kundalini Yoga et Yin Yoga